Контакты

Есть вопросы
Звоните
Администратор центра
Лариса +38 (050) 589-15-15
пишите
admin@graal.dn.ua

Йога

Йога

Разум оказывает большое влияние на тело, и часто

 болезни происходят именно оттуда.

-Мольер (1622-1673)

Лотос

      Йога – это чрезвычайно практичная система самосовершенствования. Занимаясь йогой, вы гармонично разовьёте свое тело, сознание и интеллект. Йога – это точная наука. Это система упражнений индийских риши (мудрецы), построенная на строгих принципах. Упражнения йоги подходят для мужчин и женщин. Они дают каждому, кто ими занимается, определённые практические знания о средствах достижения крепкого здоровья, долголетия, силы, бодрости и жизненной энергии. Занимаясь йогой, вы можете добиться абсолютного контроля над всей природой. Йога поможет вам достичь этического совершенства и великолепной концентрации сознания, а также раскрыть в себе различные психические способности. Йога несет надежду отчаявшимся, радость впавшим в уныние, силу ослабевшим и знание невежественным. Йога – это потайной ключ, отпирающий райские врата блаженства и бесконечного покоя.

     Хатха, возможно, самый известный на Западе аспект йоги. Для большинства учеников он представляет собой лишь трудную систему физического контроля, включающего использование статических поз (асана) и обучение особым техникам дыхания (пранаяма).

     Немногие знают, что основа, на которой покоится хатха-йога, является безоговорочной аксиомой, утверждающей, что если сознание может оказывать влияние на тело (психоматика), то  и обратное также верно – тело тоже оказывает влияние на сознание (соматопсихика).

     Когда мы взволнованы, угнетены или страдаем от хронической нервозности, беспокойства, наше ментальное состояние отражается в функциях, контроле и внешнем виде нашей физической  сути.  На более поздней ступени (например, при хронической  нервозности),  наше ментальное состояние и соответствующее возбуждение симпатической нервной системы могут способствовать органическим изменениям в теле, выражаясь в таких расстройствах (в зависимости от нашей генетической предрасположенности) как язвы, колиты, болезни сердца, ослабление иммунной системы и множество других проявлений.

     Хатха-йога – это пранаяма, асаны, бандхи и мудры.  Санскритские корни хатха уходят в Ха и Тха. Ха относится к солнцу, положительному  мужскому  символу, в то время как Тха относится к луне, восприимчивому женскому символу.  В общем хатха понимается как обозначение союза позитивного, пропитанного солнцем вдыхания (Ха) с очищающим, охлаждающим выдыханием (Тха).

     Теперь, когда вы все это поняли, вы можете, начав заниматься йогой, добиться физического и психического совершенства, разрушить слабость тела регулярной практикой йоги. Добейтесь гармонии тела, сознания, разума и души, занимаясь йогой. По праву рождения вам дается: здоровье, а не болезнь, вы наследуете силу, а не слабость, работоспособность, а не её отсутствие, смелость, а не страх, блаженство, а не печаль, мир, а не беспокойство, знание, а не невежество, бессмертие, а не смертность.

     Получите то, что вам положено по праву рождения, получите ваше божественное наследство и сияйте, светитесь совершенством йога, изучайте радость, мир, блаженство и знание повсюду, где вы окажетесь.

Закат 

2 комментария: Йога

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Им нужна помощь

Дитячі Будинки України

Счётчики

Яндекс.Метрика